يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم طريقاً مُقدساً الراحة من الهموم. إنَّ الآيات الشافية للأعصاب تُعتبر طريقة فعّالةٌ في التخفيف من الحزن. تتميز رقية الأكتاف أدعية محببة الدعاء تُستمع منالش�